အမည္းေရာင္ ေခ်ာကလက္က စိတ္ဖိစီးမွုကို ေလ်ာ့က်ေစနိုင္

ကိုကိုး ၇၅ ရာခိုင္နွုန္း ပါဝင္တဲ့ ေခ်ာကလက္ကို ေန႔စဥ္ အနည္းငယ္စီ စားတာေၾကာင့္ ေသြးတြင္း မေကာင္း တဲ့ ကိုလက္စထေရာ အဆင့္ကို ေလ်ာ့က်ေစ ကာ ေသြးေၾကာ ပိတ္ဆို႔မႈ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ စိတ္ဖိစီး မႈကိုလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပး ႏိုင္ပါတယ္။