အင္မတန္သင့္ေလ်ာ္တဲ့ အားကစားနည္းတခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒူးနာ၊ ခါးနာ အစရွိတဲ့ေရာဂါေတြအတြက္ ေရကူးဟာ အသင့္ေတာ္ဆံုး ကုထံုးျဖစ္ပါတယ္။
၂။ သင့္ရဲ့ ျကြက္သားေတြသန္မာမွဳကို ေပးစြမ္းႏုိင္ပါတယ္။
၃။ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းမွဳကိုလဲ ရရွိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
၄။ သင့္ရဲ့ ႏွလံုးဟာ ပိုမိုပီး က်န္းမာလာပါလိမ့္မယ္။
၅။ ေရကူးျခင္းဟာ ကယ္လိုရီမ်ားစြာကုိ ေလာင္ကၽြမ္းေစတဲ့အတြက္ ခႏၵာကိုယ္ကုိ ထိန္းသိမ္းပီးျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။
၆။ ခႏၵာကုိယ္အတြင္းက အဆီေတြကိုလဲ အခ်ိဳးအစားမွန္ေအာင္ ထိန္းေပးပါတယ္။
၇။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။
၈။ ဖိအားေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္သလို ဦးေႏွာက္ကုိလဲ အစြမ္းထက္ေစပါလိမ့္မယ္။
၉။ ေရပံုမွန္ကူးသူေတြဟာ အသက္ပုိရွည္ဖို့ အခြင့္အလမ္းမ်ားပါတယ္။
0 comments:
Post a Comment