ေရလႊမ္းမိုးမႈမျဖစ္မီ
----------
၁) ေရလႊမ္းမိုးမႈသတိေပးေၾကညာခ်က္မ်ားႏွင့္ မိုးေလဝသသတင္းမ်ားကို အၿမဲမျပတ္နားေထာင္ပါ။
၂) ထူးကဲဒီေရတက္ႏိုင္သည့္ေဒသတြင္ ေနထိုင္ပါက ေရတက္ေရက်သိႏိုင္သည့္ ျပကၡဒိန္ေဆာင္ထားပါ။
၃) ေနအိမ္ကိုအေျခခံအုတ္ျမစ္မွစ၍ ခိုင္မာစြာတည္ေဆာက္ပါ။
ေရလႊမ္းမိုးမႈျဖစ္လာလၽွင္
-----------
-----------
၁) ေသာက္ေရႏွင့္ ၾကာရွည္ခံအစားအစာတို႔ကို သုံးရက္စာခန္႔ စုေဆာင္းထားပါ။
၂) ေရွးဦးျပဳစုျခင္းေသတၱာႏွင့္ အိမ္သုံးေဆးဝါးတို႔ကိုစုေဆာင္းပါ။
၃) အိမ္ေထာင္ပရိေဘာဂ အသုံးအေဆာင္မ်ားကို ေရလြတ္သည့္အျမင့္၌ထားပါ။
၄) လိုအပ္ပါက ေ႐ႊ႕ေျပာင္းေနထိုင္ႏိုင္ရန္ ေနရာရွာေဖြသတ္မွတ္ထားပါ။
၅) ေမြးစာရင္း၊ သန္းေခါင္စာရင္း၊ ႏိုင္ငံသားစိစစ္ေရးကတ္ျပားစေသာ အေရးႀကီးစာ႐ြက္စာတမ္းမ်ားကို ေရစိုခံပလတ္စတစ္အိတ္တြင္ ထည့္ထားပါ။
၆) မသန္စြမ္းသူမ်ား၊ ကေလးငယ္မ်ားႏွင့္ သက္ႀကီး႐ြယ္အိုမ်ားကို အထူးေစာင့္ေရွာက္ေပးပါ။
ေရတက္ေနစဥ္အခ်ိန္
----------
၁) အႏၲရာယ္ရွိ၍ေျပာင္းေ႐ႊ႕ရန္လိုအပ္ပါက စနစ္တက်ေျပာင္းေ႐ႊ႕ပါ။
----------
၁) အႏၲရာယ္ရွိ၍ေျပာင္းေ႐ႊ႕ရန္လိုအပ္ပါက စနစ္တက်ေျပာင္းေ႐ႊ႕ပါ။
၂) အစားအစာမ်ားကို ေသခ်ာစြာခ်က္ျပဳတ္ပါ၊ စနစ္တက်ဖုံးအုပ္ပါ။
၃) မေတာ္တဆထိခိုက္ဒဏ္ရာမ်ားႏွင့္ ေရေၾကာင့္ကူးစက္တတ္ေသာေရာဂါမ်ားမျဖစ္ပြားေစရန္ ေရႏွင့္အတူပါလာေသာ အဆိပ္ရွိသတၱဝါမ်ား၊ တုပ္ျခင္း၊ ကိုက္ျခင္းတို႔ကိုသတိထားပါ။ သတ္မွတ္ထားေသာ ဆုံရပ္သို႔သြားပါ။
၄) မလိုအပ္ဘဲေရစိုမခံပါႏွင့္၊ အိမ္ထဲတြင္ေနပါ။
၅) လၽွပ္စစ္မိန္းခလုတ္ကိုပိတ္ပါ။ အိမ္ထဲမွထြက္ခြာရမည္ဆိုပါက လုံၿခဳံေရးအတြက္တံခါးႏွင့္ ျပတင္းေပါက္မ်ားပိတ္ပါ။
ေရျပန္က်သည့္အခ်ိန္
---------
---------
၁) ေရျပန္က်ၿပီးေနာက္ ေရႀကီးခဲ့သည့္ေဒသ၊ ေနရာအေဆာက္အအုံသို႔ ခ်က္ခ်င္းျပန္မသြားရ။
၂) အိမ္သို႔ျပန္လာသည့္အခ်ိန္ လက္ႏွိပ္ဓာတ္မီးအသုံးျပဳပါ။
၃) သင္၏ေနအိမ္အနီး လၽွပ္စစ္ဓာတ္ႀကိဳးမ်ား၊ တယ္လီဖုန္းႀကိဳးမ်ားျပတ္က်ေနသည္ကို ေတြ႕ရွိပါက သက္ဆိုင္ရာဌာနကို အေၾကာင္းၾကားပါ။
၄) ေရျမဳပ္ေနေသာ လၽွပ္စစ္အသုံးျပဳပစၥည္းမ်ားရွိပါက ခလုတ္မဖြင့္ပါႏွင့္။ လၽွပ္စစ္ကၽြမ္းက်င္သူကို အရင္ျပသစစ္ေဆးပါ။
၅) ေရကိုက်ိဳခ်က္ေသာက္ပါ။
Credit To >>>လူမႈဝန္ထမ္း ကယ္ဆယ္ေရးႏွင့္ ျပန္လည္ေနရာခ်ထားေရး ဝန္ႀကီးဌာန
0 comments:
Post a Comment