(၁) အသံုးျပဳ ေနေသာ သားဆက္ျခား နည္းမ်ား ကိုရပ္ပါ
သားသမီး မလိုခ်င္ ေသးလို႔ ပဋိသေႏၶ တားေဆး၊ ထိုးေဆးေတြ အသံုးျပဳတာ၊ ကြန္ဒံုးသံုးတာ၊ အမ်ိဳးသမီး သေႏၶတား ပစၥည္းထည့္တာ စတဲ့နည္း ေတြနဲ႔ သေႏၶတားခဲ့တယ္ ဆိုရင္ သားသမီး လိုခ်င္ၿပီဆို ရင္ေတာ့ ဒီနည္းေတြ ရပ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ပဋိသေႏၶတား နည္းေတြကို ရပ္လိုက္ေပမယ့္ ခ်က္ခ်င္း သားသမီး မရႏိုင္တာမ်ိဳး ျဖစ္ တတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ပဋိသေႏၶ တားေဆး၊ ထိုးေဆးေတြက သံုးတာကို ရပ္ လိုက္ေပမယ့္ ကေလး ခ်က္ခ်င္း မရႏိုင္ပါ။
(၂) ဆရာဝန္ႏွင့္ ေဆြးေႏြး တိုင္ပင္ပါ
ေသြးဖိအား၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္၊ ကူး စက္မဟုတ္တဲ့ နာတာ ရွည္ေရာဂါ (ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ) ရွိ၊ မရွိေတြကို ဆရာဝန္ထံ ျပသ စစ္ေဆးဖို႔ လိုပါတယ္။ မိခင္က က်န္းမာ မွ က်န္းမာတဲ့ ရင္ေသြးကို ရရွိႏိုင္မွာပါ။
(၃) က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီၫြတ္စြာ စားေသာက္ပါ
သားသမီး ရယူဖို႔ ႀကိဳးစားေနတဲ့ မိခင္ေလာင္း တစ္ေယာက္ဟာ အစားအေသာက္ကို က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ၿပီး မွ်တစြာ စားေသာက္ဖို႔ လိုပါတယ္။ အသားဓာတ္၊ သစ္သီး၊ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္၊ ေကာက္ႏွံ ေကြကာ ေတြကို အဓိက စားသံုးၿပီး အခ်ိဳ၊ အဆီနဲ႔ အဆင္သင့္ ျပဳျပင္ထားတဲ့ အစာေတြ ကိုေတာ့ ေလ်ာ့စား သင့္ပါတယ္။
(၄) ေဖာလစ္အက္စစ္ ျဖည္႕စြက္ ေသာက္သံုးပါ
ေဖာလစ္အက္စစ္က ေဖာလိတ္ရဲ႕ ျပဳျပင္ထားတဲ့ ပံုစံတစ္ခု ျဖစ္ၿပီး သေႏၶသားမွာ ေမြးရာပါ ခ်ိဳ႕ယြင္း ခ်က္ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလွ်ာ့ခ် ေပးပါတယ္။ သေႏၶသားမွာ ေမြးရာပါ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ ျဖစ္ေပၚတာက ကိုယ္ဝန္ရွိၿပီလို႔ မသိရွိ ခင္ကတည္းက ျဖစ္ေန ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိခင္ေလာင္းေတြ အေနနဲ႔ သားသမီး ယူဖို႔ ႀကိဳးစားေနခ်ိန္ ကတည္းက ေဖာလစ္အက္စစ္ကို ျဖည့္စြက္ ေသာက္သံုးဖို႔ FDA အႀကံျပဳ ထားပါတယ္။
(၅) ေဆးလိပ္ႏွင့္ အရက္ျဖတ္ပါ
သားသမီး ယူဖို႔ ႀကိဳးစားေနခ်ိန္မွာ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ၊ အရက္ေသာက္တာ ေတြကို ျဖတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါေတြသံုးစြဲတာက အမ်ိဳး သားေတြရဲ႕ မ်ိဳးပြားႏိုင္စြမ္းကို ေလ်ာ့နည္း ေစတာေၾကာင့္ပါ။ ခ႐ိုမိုဇုမ္းပ်က္စီးတာ၊ သုက္ေကာင္ ေလးေတြရဲ႕ လႈပ္ရွားကူးခတ္ ႏိုင္စြမ္းေလ်ာ့နည္းတာ၊ ပန္းေသပန္းၫိႈးတာ စတာေတြေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ မ်ိဳးပြားႏိုင္စြမ္းကို ေလ်ာ့နည္းေစတာပါ။
(၆) ဓမၼတာ စက္ဝန္းကို သိရွိပါေစ
ရာသီလာၿပီး ၁၄ ရက္ ေျမာက္ေန႔မွာ သားဥ ေၾကြက်ၿပီး သားသမီး ရရွိႏိုင္တဲ့ ေန႔ပါ။ ဒီလို ရက္မ်ိဳးမွာ အမ်ိဳးသားနဲ႔ အတူ ေနတာက သားသမီး ရရွိဖို႔ အခြင့္အလမ္း မ်ားႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီး တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးက ရာသီစက္ဝန္းခ်င္း မတူညီ တတ္ပါဘူး။ တခ်ိဳ႕က ရက္ ၃၀ မွာ တစ္ႀကိမ္ ရာသီလာ တတ္ၿပီး တခ်ိဳ႕လည္း အဲဒီထက္ ေနာက္က် တတ္တာမ်ိဳး ရွိပါတယ္။ ရာသီ စက္ဝန္း မတူညီေပမယ့္ အဲဒီစက္ ဝန္းရဲ႕ အလယ္ရက္က သားဥေျြကရက္ပါ။
(၇) ကိုယ္အပူ ခ်ိန္ကို ေလ့လာပါ
ခႏၶာကိုယ္ အပူခ်ိန္က သင့္ကို သေႏၶေအာင္ေစႏိုင္တဲ့ အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္ကို ၫႊန္ျပ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သားဥေၾကြခ်ိန္မွာ ပ႐ိုဂ်က္စတုန္း ေဟာ္မုန္း ထုတ္လုပ္တာေၾကာင့္ သာမန္ ကိုယ္အပူ ခ်ိန္တက္ အနည္းငယ္ တက္ေန တတ္ပါတယ္။ သားသမီး ရရွိလိုသူေတြ အေနနဲ႔ ဒီလို အခ်ိန္ကို အေကာင္းဆံုး အသံုးခ် ႏိုင္ဖို႔ လိုပါတယ္။
(၈) မိန္းမကိုယ္မွ ထြက္ေသာ အခြ်ဲ အက်ိမ်ား သတိထားၾကည့္ပါ
သားဥေၾကြ ခ်ိန္မွာ မိန္းမကိုယ္ ကေန ေခ်ာမြတ္တဲ့ အရည္ၾကည္ ေလးေတြ ထြက္ပါတယ္။ သုက္ေကာင္ေလးေတြ အလြယ္တကူ ျဖတ္သန္း ဝင္ေရာက္ႏိုင္ ေအာင္ပါ။ မိန္းမကိုယ္မွ ၾကက္ဥ အကာလို အရည္ ၾကည္ေလးေတြ ထြက္တဲ့ အခ်ိန္ဟာ သား သမီးရရွိႏိုင္တဲ့ အခ်ိန္ ျဖစ္ပါတယ္။
(၉) အတြင္းခံ ေဘာင္းဘီကို ဂ႐ုစိုက္ပါ
အမ်ိဳးသမီးေတြ အေနနဲ႔ အတြင္းခံ ေဘာင္းဘီ တင္းက်ပ္ လြန္းတာ၊ ေလဝင္ ေလထြက္ မေကာင္းတာေတြက ေယာနိလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္တာကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ အမ်ိဳးသားေတြ မွာေတာ့ အတြင္း ခံေဘာင္း ဘီက်ပ္ လြန္းတာ၊ ေလဝင္ ေလထြက္ မရွိတာ ေတြေၾကာင့္ ေဝွးေစ့ကေန သုက္ေကာင္ ထုတ္လုပ္မႈကို ထိခိုက္ေစၿပီး မ်ိဳးေအာင္ ႏိုင္စြမ္းကို ေလ်ာ့နည္း ေစပါတယ္။
(၁၀) သာယာၾကည္ႏူးဖို့ အခ်ိန္ေပးပါ
သားသမီး ရရွိဖို႔က အမ်ိဳးသားနဲ႔အတူ သာယာၾကည္ႏူးဖို႔ အခ်ိန္ေပး တာက အဓိက က်ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီး မႈေတြ၊ အလုပ္ေတြ အားလံုးကို ေမ့ေပ်ာက္ထား ၿပီး သာယာၾကည္ႏူးမႈ ေတြကို ဖန္တီးယူပါ။
သားသမီး မလိုခ်င္ ေသးလို႔ ပဋိသေႏၶ တားေဆး၊ ထိုးေဆးေတြ အသံုးျပဳတာ၊ ကြန္ဒံုးသံုးတာ၊ အမ်ိဳးသမီး သေႏၶတား ပစၥည္းထည့္တာ စတဲ့နည္း ေတြနဲ႔ သေႏၶတားခဲ့တယ္ ဆိုရင္ သားသမီး လိုခ်င္ၿပီဆို ရင္ေတာ့ ဒီနည္းေတြ ရပ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ပဋိသေႏၶတား နည္းေတြကို ရပ္လိုက္ေပမယ့္ ခ်က္ခ်င္း သားသမီး မရႏိုင္တာမ်ိဳး ျဖစ္ တတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ပဋိသေႏၶ တားေဆး၊ ထိုးေဆးေတြက သံုးတာကို ရပ္ လိုက္ေပမယ့္ ကေလး ခ်က္ခ်င္း မရႏိုင္ပါ။
(၂) ဆရာဝန္ႏွင့္ ေဆြးေႏြး တိုင္ပင္ပါ
ေသြးဖိအား၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္၊ ကူး စက္မဟုတ္တဲ့ နာတာ ရွည္ေရာဂါ (ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ) ရွိ၊ မရွိေတြကို ဆရာဝန္ထံ ျပသ စစ္ေဆးဖို႔ လိုပါတယ္။ မိခင္က က်န္းမာ မွ က်န္းမာတဲ့ ရင္ေသြးကို ရရွိႏိုင္မွာပါ။
(၃) က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီၫြတ္စြာ စားေသာက္ပါ
သားသမီး ရယူဖို႔ ႀကိဳးစားေနတဲ့ မိခင္ေလာင္း တစ္ေယာက္ဟာ အစားအေသာက္ကို က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ၿပီး မွ်တစြာ စားေသာက္ဖို႔ လိုပါတယ္။ အသားဓာတ္၊ သစ္သီး၊ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္၊ ေကာက္ႏွံ ေကြကာ ေတြကို အဓိက စားသံုးၿပီး အခ်ိဳ၊ အဆီနဲ႔ အဆင္သင့္ ျပဳျပင္ထားတဲ့ အစာေတြ ကိုေတာ့ ေလ်ာ့စား သင့္ပါတယ္။
(၄) ေဖာလစ္အက္စစ္ ျဖည္႕စြက္ ေသာက္သံုးပါ
ေဖာလစ္အက္စစ္က ေဖာလိတ္ရဲ႕ ျပဳျပင္ထားတဲ့ ပံုစံတစ္ခု ျဖစ္ၿပီး သေႏၶသားမွာ ေမြးရာပါ ခ်ိဳ႕ယြင္း ခ်က္ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလွ်ာ့ခ် ေပးပါတယ္။ သေႏၶသားမွာ ေမြးရာပါ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ ျဖစ္ေပၚတာက ကိုယ္ဝန္ရွိၿပီလို႔ မသိရွိ ခင္ကတည္းက ျဖစ္ေန ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိခင္ေလာင္းေတြ အေနနဲ႔ သားသမီး ယူဖို႔ ႀကိဳးစားေနခ်ိန္ ကတည္းက ေဖာလစ္အက္စစ္ကို ျဖည့္စြက္ ေသာက္သံုးဖို႔ FDA အႀကံျပဳ ထားပါတယ္။
(၅) ေဆးလိပ္ႏွင့္ အရက္ျဖတ္ပါ
သားသမီး ယူဖို႔ ႀကိဳးစားေနခ်ိန္မွာ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ၊ အရက္ေသာက္တာ ေတြကို ျဖတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါေတြသံုးစြဲတာက အမ်ိဳး သားေတြရဲ႕ မ်ိဳးပြားႏိုင္စြမ္းကို ေလ်ာ့နည္း ေစတာေၾကာင့္ပါ။ ခ႐ိုမိုဇုမ္းပ်က္စီးတာ၊ သုက္ေကာင္ ေလးေတြရဲ႕ လႈပ္ရွားကူးခတ္ ႏိုင္စြမ္းေလ်ာ့နည္းတာ၊ ပန္းေသပန္းၫိႈးတာ စတာေတြေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ မ်ိဳးပြားႏိုင္စြမ္းကို ေလ်ာ့နည္းေစတာပါ။
(၆) ဓမၼတာ စက္ဝန္းကို သိရွိပါေစ
ရာသီလာၿပီး ၁၄ ရက္ ေျမာက္ေန႔မွာ သားဥ ေၾကြက်ၿပီး သားသမီး ရရွိႏိုင္တဲ့ ေန႔ပါ။ ဒီလို ရက္မ်ိဳးမွာ အမ်ိဳးသားနဲ႔ အတူ ေနတာက သားသမီး ရရွိဖို႔ အခြင့္အလမ္း မ်ားႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီး တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးက ရာသီစက္ဝန္းခ်င္း မတူညီ တတ္ပါဘူး။ တခ်ိဳ႕က ရက္ ၃၀ မွာ တစ္ႀကိမ္ ရာသီလာ တတ္ၿပီး တခ်ိဳ႕လည္း အဲဒီထက္ ေနာက္က် တတ္တာမ်ိဳး ရွိပါတယ္။ ရာသီ စက္ဝန္း မတူညီေပမယ့္ အဲဒီစက္ ဝန္းရဲ႕ အလယ္ရက္က သားဥေျြကရက္ပါ။
(၇) ကိုယ္အပူ ခ်ိန္ကို ေလ့လာပါ
ခႏၶာကိုယ္ အပူခ်ိန္က သင့္ကို သေႏၶေအာင္ေစႏိုင္တဲ့ အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္ကို ၫႊန္ျပ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သားဥေၾကြခ်ိန္မွာ ပ႐ိုဂ်က္စတုန္း ေဟာ္မုန္း ထုတ္လုပ္တာေၾကာင့္ သာမန္ ကိုယ္အပူ ခ်ိန္တက္ အနည္းငယ္ တက္ေန တတ္ပါတယ္။ သားသမီး ရရွိလိုသူေတြ အေနနဲ႔ ဒီလို အခ်ိန္ကို အေကာင္းဆံုး အသံုးခ် ႏိုင္ဖို႔ လိုပါတယ္။
(၈) မိန္းမကိုယ္မွ ထြက္ေသာ အခြ်ဲ အက်ိမ်ား သတိထားၾကည့္ပါ
သားဥေၾကြ ခ်ိန္မွာ မိန္းမကိုယ္ ကေန ေခ်ာမြတ္တဲ့ အရည္ၾကည္ ေလးေတြ ထြက္ပါတယ္။ သုက္ေကာင္ေလးေတြ အလြယ္တကူ ျဖတ္သန္း ဝင္ေရာက္ႏိုင္ ေအာင္ပါ။ မိန္းမကိုယ္မွ ၾကက္ဥ အကာလို အရည္ ၾကည္ေလးေတြ ထြက္တဲ့ အခ်ိန္ဟာ သား သမီးရရွိႏိုင္တဲ့ အခ်ိန္ ျဖစ္ပါတယ္။
(၉) အတြင္းခံ ေဘာင္းဘီကို ဂ႐ုစိုက္ပါ
အမ်ိဳးသမီးေတြ အေနနဲ႔ အတြင္းခံ ေဘာင္းဘီ တင္းက်ပ္ လြန္းတာ၊ ေလဝင္ ေလထြက္ မေကာင္းတာေတြက ေယာနိလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္တာကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ အမ်ိဳးသားေတြ မွာေတာ့ အတြင္း ခံေဘာင္း ဘီက်ပ္ လြန္းတာ၊ ေလဝင္ ေလထြက္ မရွိတာ ေတြေၾကာင့္ ေဝွးေစ့ကေန သုက္ေကာင္ ထုတ္လုပ္မႈကို ထိခိုက္ေစၿပီး မ်ိဳးေအာင္ ႏိုင္စြမ္းကို ေလ်ာ့နည္း ေစပါတယ္။
(၁၀) သာယာၾကည္ႏူးဖို့ အခ်ိန္ေပးပါ
သားသမီး ရရွိဖို႔က အမ်ိဳးသားနဲ႔အတူ သာယာၾကည္ႏူးဖို႔ အခ်ိန္ေပး တာက အဓိက က်ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီး မႈေတြ၊ အလုပ္ေတြ အားလံုးကို ေမ့ေပ်ာက္ထား ၿပီး သာယာၾကည္ႏူးမႈ ေတြကို ဖန္တီးယူပါ။
Ref: အလင္း(ေဆးဝါး)
0 comments:
Post a Comment