လိေမၼာ္သီး သို႔မဟုတ္ ဆန္းကစ္ သီး လတ္လတ္ ဆတ္ဆတ္ကို ေဖ်ာ္ရည္ မွန္မွန္ လုပ္ေသာက္ ပါက သင္ရဲ႕ ရင္သား တစ္ဝိုက္ အဆီေတြ က် သြား ေစျခင္း၊ ဗိုက္ႀကီး ပူေနလို႔ ဘယ္ေန႔ ေမြးမွာလဲ အေမးခံရျခင္း (အမွန္ေတာ့ ကိုယ္ဝန္ မဟုတ္ဘဲ) မရွိ ေစ ေတာ့ပါ။ ထို႔အျပင္ ခုခံ အားစနစ္ကို တိုးေစတဲ့ အတြက္ ႏွာေစးလို႔၊ အေအး မိလို႔ ဖ်ားၿပီး ေဆးခန္း သြားရတဲ့ စရိတ္ေတြ မကုန္ ေတာ့ျခင္း စတဲ့ အက်ိဳး ေက်းဇူးေတြ ရႏိုင္ ပါတယ္။
ထို႔အျပင္ ႏို႔ႏွင့္ ႏို႔ထြက္ ပစၥည္းမ်ား ႏွင့္ပါတြဲၿပီး မွန္မွန္ ေသာက္ေပး မယ္ဆိုပါက အ႐ိုး ပါးေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ ႏိုင္ ပါတယ္။
ထို႔အျပင္ ႏို႔ႏွင့္ ႏို႔ထြက္ ပစၥည္းမ်ား ႏွင့္ပါတြဲၿပီး မွန္မွန္ ေသာက္ေပး မယ္ဆိုပါက အ႐ိုး ပါးေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ ႏိုင္ ပါတယ္။
0 comments:
Post a Comment